芡实是一种具有补肾功效的中药，服用芡实可以治疗由肾虚引起的小便不尽、脾胃虚弱等症状。但在使用前芡实一定要适量使用，过量的话，可能会导致损伤脾胃症状的出现，甚至对消化系统产生负担，可以泡水喝或将其煮粥，如果出现睡眠不好的症状，使用该物质也可以有效治疗。