把鲜蒲公英放入盆内，用清水反复冲洗，清洗干净后， 放到太阳下晾干后，用热水冲服饮用，通常需要泡一分钟。供应有清热解毒的作用，另外蒲公英泡水喝不但有利尿的作用，还对于肾阴虚引起的口干有一定的治疗作用。喝蒲公英水要坚持，如果喝一两天不会起到治疗作用，要坚持服用才会改善尿液少症状。