续断通常怒气郁者不能吃，一般续断有活血化瘀以及止痛的功效，可以有效的缓解腰肌劳损所带来的症状。通常出现腰肌劳损的情况，可能由于急性腰扭伤或者腰部过度负重等原因导致，也不排除要不长时间保持一种姿势造成。在治疗期间多注意休息，做好腰部的保暖工作，避免局部着凉，以免加重症状。