可以听从医生的指导服用叶酸，并且还要加大叶酸剂量，避免影响到胎儿的生长发育，甚至是引起神经管缺陷。如果叶酸代谢障碍高度风险的话，一般说明对叶酸利用能力较差，而且需要加增补叶酸时间或者是剂量。另外在怀孕期间还要定期到医院进行相关的孕检，密切观察胎儿的生长发育情况，平时也要保证充足的睡眠时间。