白菖蒲根的功效与作用是可以治疗有健忘、耳鸣、心烦、风湿疾病的情况，如果精神衰弱的话也可以多喝一些白菖蒲根水，也能够起到镇静、安神的效果，还能够帮助促进睡眠。如果平时经常痰多，喝一些白菖蒲根水还可以起到祛痰效果，能帮助去除体内湿气，对于跌打损伤情况也有比较好的疗效。