尽量避免在睡前喝虎骨酒，里面含有酒精的成分，可能会导致中枢神经处在兴奋状态诱发失眠多梦症状，可能会导致胃黏膜受到刺激，引起胃酸分泌过多和胃胀胃痛。虎骨酒有强身健骨作用，风湿关节炎疾病患者饮酒后，能够改善关节肿痛和麻木以及僵硬症状。平时要加强自身的保暖措施。