阿胶的家常做法

(女,25岁)身边朋友都在吃阿胶,我也想吃一些来补充营养,由于阿胶价钱比较昂贵,我想自己在家做,阿胶的家常做法?

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

阿胶的家常做法比较多。首先,可以把阿胶作为一种食物,把阿胶和鸡肉放在一起进行煲汤,这样可以起到滋阴补阳,补气补血的作用。其次,可以把阿胶和大枣、核桃以及黑芝麻等食物混合在一起,制作成阿胶糕,每天吃一片阿胶糕,同样可起到补气血的功效。除此之外,阿胶还可以和蛤蜊、鸭肉等一些食材混合在一起煲汤。

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