山楂和山药一起的功效

(女,33岁)今天我到超市买了一些山楂和山药,听说两种食材一起吃对人体有很大的好处,山楂和山药一起的功效?

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

有补肾补脾、益肾补气的作用,而且两者一起吃还能够起到健胃消食作用,因为山药可以养肺阴而且还能够强身健体。如果平时胃口不好的人可以经常吃,而且山楂还能够起到帮助减肥的作用,而且山楂和山药一起煮茶喝,还可以帮助宝宝改善积食的现象,缓解便秘症状。

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