通常是可以吃的。健胃消食片里含有太子参、陈皮等成分，适量服用可以起到健脾消食的作用，一般可以用来治疗积食，如果出现消化不良或反酸也可以适量服用。平时也可以按摩腹部，促进肠胃蠕动，还可以适量服用益生菌调理肠道。如果情况不能缓解的，也可以去正规医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗。