主要能够起到补益气血的作用，同时还具有安神益智和健脾温胃的效果，特别适合出现体质偏寒的人群饮用。对于出现眼睛干涩、头晕头痛、失眠多梦烦躁不安等症状能够起到辅助治疗的效果。在日常生活中饮食上也可以多吃一些富含维生素较高的水果和蔬菜，及时补充体内所需的微量元素。