是可以去除湿气的。生姜跟花椒都属于温性，并且具有温中散寒的功效，在每天晚上睡觉前可以将生姜切片，花椒选择用棉布包起来，然后放入到开水中，大约浸泡5~10分钟以后，可以将脚放进去，水温保持在40~50度之间，同时保证泡脚时间在20~30分钟，能够起到促进下肢血液循环的作用。坚持下去一段时间后，能够有效去除体内湿气。