板蓝根最好在感冒后就可以服用，找到有效的改善。平时患者也可以适当的服用板蓝根，可以有效的预防疾病发生。但是在月经期间或者身体比较虚人群一般是不适合使用板蓝根的，有可能会出现副作用。板蓝根中含有清热解毒、凉血利咽以及消炎的功效，同时使用板蓝根还可以提高身体免疫力。