石斛花可以和枸杞一起泡水，可以放心饮用。这两者都属于中药成分，石鞋花有益胃生津和滋阴清热，还具有降血压的功效，质量的饮用能增强人体的抵抗力，枸杞有美容养颜和抗疲劳的功效，适当的饮用，能提高人体的活力。在日常生活中注意饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含优质蛋白的食物，适当的做一些运动来增强身体的各项机能。