跌打损伤三七粉是可以内外服用的，根据自身的情况，如果单纯的三七粉效果不佳的话可以去医院仔细检查。三七粉是可以治疗活血化瘀出血等症状的，三七粉还可以治疗降低血压，增加血流量等。也可以预防冠心病，心肌梗，高血压等。建议减少剧烈运动，多休息，注意休息时间，多吃一些新鲜的水果。