阿胶一天吃多少g合适

(女,34岁)最近我晚上总是失眠,医生说回家可以适当的吃一些阿胶,我朋友说阿胶还有抗衰老的作用,说不可以多吃,阿胶一天吃多少g合适?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

阿胶一天大概可以吃4到7克左右。阿胶是一种比较名贵的中药材,而且它的主要功能是润燥止血以及补血滋阴、防止衰老以及抗氧化的作用,还可以有效的治疗心烦不眠、眩晕以及肺燥咳嗽等症状。如果患者是过敏体质,是不可以服用阿胶的,否则会出现呕吐以及脾胃虚弱等不是症状,并且患者在感冒期间也不可以服用。

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