莲子芯一般具有一定的降低血糖效果，达到抗炎抑菌的功效，而且可以缓解肿瘤，抑制增生瘢痕的效果，对皮肤有一定的保护作用，也可以缓解上火就医的安心养生作用，可以治疗心烦症状。但是使用太多可能也会产生不良的反应，比如说体质偏寒性的人食用过后，可能会产生失眠症状，最好不要长时间饮用。