禁忌有慢性疾病的人群，以及脾胃功能不好的人群。赤小豆薏仁水能起到比较好的养血益气，同时还能用来清热排毒，可以去除体内的湿气，热量也是比较低的，里面含有丰富的维生素E以及多种的活性成分。湿气重很可能会导致头痛，头晕，可能还会引起潮热盗汗等症状，在生活当中要多运动，多排汗。