赤豆与红豆的区别,功效一样吗?

(女,30岁)这几天我经常会出现头晕而且眼花的现象,去医院检查后,医生说我是贫血,说让我吃一些红豆,但是到超市后我发现有赤豆和红豆,赤豆与红豆的区别,功效一样吗?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

赤豆与红豆的形状不同以及口感不同,并且功效也会不一样。赤豆一般比较僵硬,平时煮的时候很难煮烂,而红豆口感比较绵密,而且红豆还有化湿健脾的功效,如果患者脾胃比较虚弱的情况下,平时可以适当的吃一些红豆。但是赤豆具有清热退黄以及通便、利尿和消肿的作用,如果患者平时适当的吃一些有助于减肥。

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