当归是可以补血的。当归具有调经、活血补血、活血化瘀，通经活络的功效，具有调月经，养肝血的作用，对一些女性的疾病都有很好的治疗作用。但是单单吃当归治疗贫血效果不是很好，患者可以把当归和鸡肉、猪肝、羊肉、牛肉、排骨一起炖汤服用，这样补血效果更佳。