决明子尽量不要长期泡水喝，决明子有清肝明目、润肠通便的效果，对于热结便秘或者肠燥便秘的患者，可以有效的缓解症状。决明子也可以降低身体内的胆固醇，对血压有很好的控制作用，还可以预防血管硬化。决明子属于苦寒类的中药，经常服用会导致脾胃受损，所以达到治疗目的后就停止服用。