要注意水温最好不要过度寒凉，并且泡脚后还要做好保暖，另外泡脚的时间不能过长，尽量保持在15分钟到20分钟之间。伸筋草泡脚可以起到祛风除湿的作用，还可以起到舒筋活络的功效，用于治疗关节酸痛症状，还可以治疗屈伸不利现象，用药时尽量在医生的指导下，如果是孕妇或者是出血比较多的人群，要禁止使用。