豇豆会回奶吗

(女,25岁)我生产宝宝半年了,一直是母乳喂养,今天婆婆买了一些豇豆想给我炒菜吃,听说豇豆会回奶,豇豆会回奶吗?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

豇豆一般不会回奶。豇豆中富含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和矿物质等,营养成分比较丰富,可有效提高产妇的机体素质,促进宝宝生长发育,回奶一般是因产妇食用了刺激性的食品引起,如韭菜、辣椒等,吃豇豆一般不会出现回奶。哺乳期女性一定要饮食多样化,避免食物单一,多吃高蛋白、高营养的食物。

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