免疫球蛋白e500不用担心，可能属于过敏反应。建议去当地医院检查过敏源，及时治疗，查明疾病。平常避免吃辛辣刺激性的食物，尽量避免接触过敏源，适当的进行锻炼，如打羽毛球，慢跑等运动增强体质。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃鱼虾等海鲜产品。可以吃鸡蛋，鸡汤等易消化又富含营养的食物。