乳糖不耐受一般不能喝牛奶，可以喝没有乳糖成分的奶粉。通常在生活中如果喝牛奶的情况，多数会导致不耐受的症状出现，通常会表现出腹泻，通常可以在喝奶粉之前让宝宝喝乳糖酶，有利于帮助身体更好的吸收乳糖，同时在冲泡奶粉的时候最好不要选择水温太高会导致奶粉的营养成分出现流失，所以就会减少营养的成分。