主要是因为胰岛素能够加快体内糖原以及葡萄糖的利用和分解，就会给身体提供很多能量，身体能量比较多时不能有效消耗，就会导致能量在体内堆积转化成脂肪。想要避免体内脂肪增多，日常就要多做一些体育锻炼来增强自身体质，也能使体内各机能控制在稳定状态，避免引起脂肪增多。