脚底擦生姜效果众多，具有活血化瘀的效果，可达到驱寒止呕的作用。用生姜涂抹脚底能够去除体内的湿气，具有减肥瘦身的效果，但是需要注意不应该过于的用力，否则容易会出现红肿的现象。具体的使用方法很简单，把生姜切成片之后慢慢的摩擦脚底，直到脚底逐渐变红。