通常可以和茯苓一起泡水，可以起到健脾祛湿的作用，同时还可以起到燥湿化痰的功效，适量喝一些陈皮和茯苓泡水，有助于排出体内湿气，但是并不能完全代替药物。因此当体内湿气比较重时，可以积极的配合医生服用祛湿气的药物进行治疗，而且还应做好身体保暖工作，避免长时间在潮湿环境中。