首先要保证充足睡眠，避免饮酒以及吃辛辣刺激性的食物，以免食物因素影响到疫苗效果。通常是可以正常工作和生活的，但是尽量不要做剧烈的运动，还要保证注射部位清洁卫生，有效防止出现细菌感染。饮食上以清淡易消化为主，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，并且做到系统规范的注射。