主要能够起到散瘀止痛和解毒消肿的作用，也能够起到活筋通络的效果，对于风湿性关节炎引起的关节活动和疼痛还能够起到辅助调理，而且需要长期坚持才能达到效果。但是在泡脚的时候一定要注意好水温，避免水温过烫，尽量控制在40度左右。日常生活中在外出时，也要根据天气温度变化及时添加衣物。