杜仲是属于补肾的药，也有稳定血压的效果，如果是肾虚引起的腰酸背痛体力不好，容易疲劳，都是可以单独使用或是搭配枸杞子，金樱子，锁阳等使用。日常的生活当中要注意减少过度疲劳的工作。一般就有助于改善。针对一些肾阳虚这些药物都可以联合水煎服。如果是有腰椎间盘的，减少负重弯腰。