三七饮片有有抗衰老、活血止血以及缓解疲劳的作用。除了这些作用以外，还能促进子宫收缩、软化血管和调节血压，有很高的药用价值。长期吃三七饮片，还能够提高自己的身体素质。但是身体健康没有不适现象，是不可以大量或长时间的吃，容易加重肝肾的负担，因为任何药物都需要经过肝肾代谢。