可以少量多餐的让孩子饮用牛奶。也可以用酸奶代替牛奶，酸奶营养元素含量与牛奶接近，酸奶的乳糖在发酵过程中被破坏了，从而较牛奶更易耐受，并且也可以给宝宝采用无乳糖奶粉代替牛奶。人一出生后就自然携带分解乳糖的乳糖酶，随着饮用乳制品变少，乳糖酶也随之减少，会出现因乳糖酶减少而导致的乳糖不耐受。