一般可以听从医生的嘱咐服用益生菌制剂进行调理肠道，同时还可以搭配乳糖酶，有助于改善乳糖不耐受症状。大人乳糖不难受有可能是先天因素引起的，但也不排除是后天因素造成的，比如克罗恩病或乳糜泻等疾病，并且和年龄增长也有一定的关系。通常表现腹胀、肠绞痛以及腹泻等症状。