三七粉一天吃三次左右，三七粉具有抗血栓、增强身体免疫功能、止血补血的作用，能够帮助血液循环，帮助壮阳补肾，特别适合身体虚弱的人进行使用。三七粉主要是由中药三七加工打粉而制成的，对许多出血性的疾病也有很好的缓解作用，对心脑血管疾病也有很好的预知效果，能够改善睡眠。