问芡实怎么吃才能效果好
详
（女，48岁）我这几天在工作的时候经常出现腰膝酸疼和四肢乏力的情况，医生说是湿气重，朋友建议我使用芡实来改善症状，芡实怎样吃才能效果好？
精选回答
肖望重主管药师
湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科
可以把芡实炒着吃，也可以在熬粥的时候适量的放入一些芡实。芡实具有祛湿止带、和健脾止泻的功效，对同时对于男性出现的遗精早泄和腰膝酸软有很好的治疗效果。湿气重通常会导致患者出现四肢乏力口干舌燥，同时还伴随着舌苔油腻等症状，可以在医生的指导下使用一些祛湿的药物来进行治疗。