可以促进血液循环，杀菌消炎，也有减肥功效，提高机体免疫力，预防脚癣发生。在泡脚的时候应该选择合适水温，应该保持在40度左右，不可以太烫，会损伤局部皮肤，泡脚时间应该控制在15分钟左右，泡脚之后及时擦干，避免脚部受凉。平时应该选择透气性好的鞋子和袜子，换下的鞋子和袜子拿到阳光下暴晒。