肉桂一般能起到补元气和暖脾胃的作用，如果本身属于阴虚火旺的人群，就不能用肉桂。肉桂对于腰膝冷痛和肾虚作喘的情况，也能起到辅助治疗的功效，同时还能用作煲汤，使汤的味道达到提升的功效，由于肉桂，也能起到活血通经的功效，所以在月经来潮之后不能吃大量的肉桂，会造成月经量变多。