山药与淮山的功效一样吗

(女,33岁)因为我平时消化不好,一直在吃山药,后来听朋友说也可以是适当的食用一些淮山,山药与淮山的功效一样吗?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

山药与淮山的功效基本相同。而且两者都有助消化和健脾胃的功效,而且还有滋阴血脉和促进胃肠蠕动等作用,如果在平时出现便秘或者是食欲不振等症状,都可以食用山药或者是淮山来缓解,可以起到调理的作用。对于有些人群因为肺虚引起的咳嗽或者是慢性肠炎等症状,都可以使用丹药来缓解,可以起到很好的作用。

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