如果想要通过服用益母草来催经的话，建议你可以吃5~7天才会有比较好的效果，如果说你服用的时间太短的话，效果就不是特别明显，而且益母草它是属于一种中成药，效果相对来说会比较慢一些，可以适当的多服用一些时间，而且它对人身体的副作用是非常小的，可以完全放心。