丹参正确可以直接泡水喝，可以有一定的调理作用，而且能够达到一定的活血调经作用，也能达到凉血消肿的作用，有一定的改善效果。是属于一种中药，而且药用价值比较高，具有一定的养血安神疗效，但是在使用丹参的情况下，最好不要吃一些辛辣和刺激的食物，保持一个健康饮食习惯以及健康饮食规律。