一般对于中暑所引发的头晕以及头痛和食欲不振可以起到改善的作用，另外对于便秘也能够起到辅助治疗的效果。荷叶通常可以起到清热解暑的作用，还有凉血止血以及润肠通便的功效。如果出现了中暑的现象，需要及时的脱离高温的环境，另外平时还要适当的进行小幅度运动锻炼，有助于增强体质。