女贞子正确食用方法：女贞子加蜂蜜和水煎服成膏状，用热水调服，与猪肉和黑芝麻一起做汤，可以治疗视力模糊和脾胃虚寒，对身体健康有很大好处。女贞子也具有养肝明目、补肾滋阴的功效，用于治疗肝肾不足、头昏耳鸣以及视物昏花、阴虚发热等有较好治疗效果，该药物不可私自服用，应在医生指导下使用，脾胃虚寒和肾阳不足的人不可以食用。