蚕蛹回奶还是下奶

(女,32岁)我正在哺乳期间,乳汁的质量不是特别的好,乳汁也不多,想要吃点蚕蛹来改善,蚕蛹回奶还是下奶?

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

是用来下奶的,不会导致回奶,蚕蛹里面富含蛋白质以及氨基酸,对自身来说有很多的帮助,在哺乳期是可以吃的,同时也要搭配其他的食品。平时的饮食上要荤素搭配,营养均衡,适当的喝点鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,能用来帮助乳汁分泌,可以提高乳汁质量,乳汁的质量好,才能帮助宝宝健康的成长。

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