利巴韦林和头孢可以一起吃。利巴韦林颗粒是抗病毒的药物，而头孢是抗细菌药物。嗓子疼发炎，可能是细菌感染引起的发炎，在这期间不要吃辛辣刺激的食物。要多吃点维生素丰富的蔬菜和水果比如橘子，甘草，罗汉果，这些有凉性的水果。不要抽烟喝酒避免加重嗓子疼的症状。如果嗓子疼的厉害，要到医院配合医生治疗。