干百合泡水每次放2到3片就行，最好不要超过5片。百合可以起到宁心安神的功效，还有较好的清热养阴以及润肺止咳的作用，女性在服用后，还可以提到美容养颜的效果，对患有慢性支气管炎所导致的咳喘，有较好的作用，因百合比较性寒，所以最好不要长时间的服用，避免对身体健康造成影响。