山茱萸它的果肉里面富含的营养是比较丰富的，主要是维生素a以及维生素c具有降血糖，降血脂，对抗脂质过氧化有很大的帮助，其次男人经常使用，对于治疗遗精尿频，都是非常不错的，但是不能够吃的太多，否则有可能会上火。