根据您的描述，便秘紧急情况下是可以使用开塞露的，它具有通便通气的作用，一般用完开塞露憋1-2分钟就可以，假如能憋的住3-5分钟也可以，憋一下通便效果会更好。但开塞露不建议长期使用，以免造成依赖，会减弱肛门的收缩能力，寻找病因很重要。平时多吃水果蔬菜多喝水，适量运动。