石斛粉用温水直接调服，效果比较好。石斛粉不仅可以降血压和高血脂，还具有滋阴清热，异盛名目的作用。它可以有效的预防癌症的发生，并且提高自身免疫力。石斛粉它的功效比较多，但是不可以长期服用，他具有一定毒性，长期服用会造成患者出现惊厥的现象。另外对于脾胃虚寒的患者，吃多了会导致病情加重。