长期吃肾宝片可能会引起脾胃虚弱，还会导致腹胀或者是消化不良的现象，不管任何的药物都有一定的副作用，不要长时间的使用，以免引起身体的损伤。肾虚在生活中也是比较常见的疾病，可以通过饮食的方法来进行改善，增加一些运动量，不要长时间过度劳累，每天保持充足的睡眠。