叫白冬瓜皮，家常食用的冬瓜削皮去瓤之后晒干作为药品，能够利尿去肿的功效，身体肥胖的人群食用也可以得到一个减肥的效果，也可以通过日常运动的方式，有晨跑以及做瑜伽等运动，既加强了体育锻炼，也能够给身体增加抵抗力，也可以通过局部抽脂的方式达到减肥的效果。日常也要保持良好的饮食习惯。